我是去年BQ的，最近没跑马拉松，没在做月子，但是出门旅游了将近一个月，没有规律训练。谢谢小布回复

来源: 迎芬芳 于 2023-07-17 12:50:40 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 那就对了。心肺功能损失得快，恢复得也快。肌肉来回往返都比较慢些。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (134 bytes) () 07/17/2023 postreply 13:21:15

• 顾虑消除了，我可以专注的跑了！ -迎芬芳- ♀ 给 迎芬芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/17/2023 postreply 13:39:03

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