对，我教练给我出计划的

来源: 落花飘零 于 2023-07-14 12:50:06 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (177 bytes)

根据我有没有比赛，做出调整

比如现在没有铁三比赛，游泳主要是为了维持心肺功能，我今天都是50 interval

 

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