小孩子很容易做,老了控制不住平衡。过去,中土管这个叫“单腿(直)蹲”。俺曾能做十个,现在蹲下起不来了

回答: 我觉得这动作很难。严惠姗2023-07-10 20:17:00

所有跟帖: 

夫子年轻时了不得!能蹲下去, 关节是灵活的. -幕鼓晨钟- 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 07/10/2023 postreply 21:14:47

少林寺的做法是踮着脚尖蹲的 -周老大- 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 07/10/2023 postreply 23:48:09

取巧,练弹跳力。另外,要想站起来,足跟要先抬起来 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 00:06:25

年轻时我也能做十个 -周老大- 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 07/10/2023 postreply 23:49:26

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