健身美眉，记得你曾在跨坦说过kombucha 很好喝，想问下，后来你有没有经常喝？

我现在不能吃酸奶或kefir 了（即使是原味，无添加糖或其它任何添加剂），在考虑要不要经常喝点kombucha (特别是在吃了比较腻的食物后，身边又没有酸性食物如番茄等帮助消化的）。

 

所有跟帖： 

• 你为什么不考虑好好吃饭？ 别整这些乱七八糟的东西了 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 07/03/2023 postreply 05:27:27

• 这话我和她说了无数遍了 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 07/03/2023 postreply 06:26:24

• 运坛的人都这么劝她，她不是不明白。可能需要一个triggering event, 希望不要太晚。 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 07/03/2023 postreply 13:19:00

• 谢谢，目前没有时间清理厨房，等厨房清理出来，我会好好自己煮的 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 07/03/2023 postreply 21:37:14

• 我曾经因为消化问题经常喝，但都是我自己做的。外面卖的都加很多糖，你自己去看标签 -GoGym- ♀ (370 bytes) () 07/03/2023 postreply 06:25:55

• 谢谢美眉，俺这有卖0糖/低糖的（不过有代糖），不过我听说代糖其实更有害，所以没敢轻易买 -Dayi- ♀ (357 bytes) () 07/03/2023 postreply 21:44:58

• 代糖的确更有害，不光扰乱肠道益生菌，破坏代谢，有的还有致癌风险 -GoGym- ♀ (240 bytes) () 07/04/2023 postreply 09:48:11

• 谢谢美眉，有些事，真的是没办法 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 07/04/2023 postreply 19:54:49

• 不如早点把你的厨房收拾出来自己做饭吃。这个年龄每天吃买来的东西等于找死。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 07/03/2023 postreply 08:46:20

• 别这么快下结论, 据说大姨年近九旬, she must have been doing something right -选民- ♂ (0 bytes) () 07/03/2023 postreply 15:32:29

• Dayi我在网上认识很多年了，她应该五十不到 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 07/04/2023 postreply 09:51:03

• 瞎说，老姐奔百了 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 07/04/2023 postreply 19:57:28

• 谢谢，目前实在是不得已 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 07/03/2023 postreply 21:46:56