运动前，运动后不注重恢复- 请问运动前后要怎样做才是正确地恢复？

来源: DoraDora2008 于 2023-06-27 20:20:22 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 要根据你的运动量来。 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (220 bytes) () 06/27/2023 postreply 21:06:49

• 这么复杂啊 -DoraDora2008- ♀ 给 DoraDora2008 发送悄悄话 DoraDora2008 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023 postreply 21:13:49

• 是啊，吃是非常非常重要的。 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023 postreply 21:14:57

• 嘻嘻，真的，病从口入。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023 postreply 23:00:43

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