要看怎么算。三餐吃饭时减量，上下午各来点坚果、水果啥的。缓解空腹饥饿感，改善血糖吸收峰值。控制每天总摄入量

来源: fuz 于 2023-06-02 12:07:15 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2023-06-02 12:12:20 时间, 由普通用户 fuz 编辑
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