多谢上面各位高手的建议

来源: CollegeSt 于 2023-05-29 09:21:06 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (182 bytes)
回答: 初学者汇报进展 由 CollegeSt 于 2023-05-29 06:50:01

我会根据身体的反馈，按照现在的计划，逐渐增加。并且同时注意训练正确的跑姿和频率。

一个月后再向各位汇报和请教。

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