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	• #跟帖# 祝贺! 冰球娃的父母非常不易, 精力财力都要强 [运动健身] - *CollegeSt(158 bytes ) 2024-12-18*
	• #跟帖# 明白了，非常感谢！ [运动健身] - *CollegeSt(0 bytes ) 2023-06-30*
	• #跟帖# 我的目的也是健身。根据各位运动高手的建议，应该保持一段时间打好基础 [运动健身] - *CollegeSt(98 bytes ) 2023-06-30*
	• #跟帖# 多谢！ [运动健身] - *CollegeSt(0 bytes ) 2023-06-30*
	• #跟帖# 多谢！ [运动健身] - *CollegeSt(0 bytes ) 2023-06-30*
	• #跟帖# 谢谢建议，有数了 [运动健身] - *CollegeSt(0 bytes ) 2023-06-30*
	• #跟帖# 好，我会录段视频贴上来请大家提意见。谢谢 [运动健身] - *CollegeSt(0 bytes ) 2023-06-30*
	• #跟帖# 谢谢大家的建议：是不是我应该保持现在的时间和距离一段时间来打好基础? [运动健身] - *CollegeSt(0 bytes ) 2023-06-30*
	• 初学者跑步进展汇报，第二月 [运动健身] - *CollegeSt(663 bytes ) 2023-06-30*
	• #跟帖# 这是我的榜样！ [运动健身] - *CollegeSt(0 bytes ) 2023-05-30*
	• #跟帖# 对，心率是个事。我跑的时候并不感觉太累，不过心率一般都在140－150 [运动健身] - *CollegeSt(0 bytes ) 2023-05-29*
	• #跟帖# 多谢建议。我会记住 [运动健身] - *CollegeSt(0 bytes ) 2023-05-29*
	• #跟帖# 明白了。多谢鼓励。我这水平离半马还有相当距离。不过我明白您的意思，持之以恒是正道。 [运动健身] - *CollegeSt(72 bytes ) 2023-05-29*
	• #跟帖# 多谢上面各位高手的建议 [运动健身] - *CollegeSt(182 bytes ) 2023-05-29*
	• #跟帖# 咦，有点这意思。学院路，当初家住农机学院。您熟悉这里？ [运动健身] - *CollegeSt(0 bytes ) 2023-05-29*
	• 初学者汇报进展 [运动健身] - *CollegeSt(804 bytes ) 2023-05-29*
	• #跟帖# 好的，谢建议。我会定一个计划，循序渐进 [运动健身] - *CollegeSt(0 bytes ) 2023-04-21*
	• #跟帖# 今天。我尽量每个月来汇报 [运动健身] - *CollegeSt(81 bytes ) 2023-04-21*
	• #跟帖# 不好意思，刚才似乎有点冒犯。你主要做力量训练，不是跑步 [运动健身] - *CollegeSt(126 bytes ) 2023-04-21*
	• #跟帖# 看来我们是沉默的多数，哈哈 [运动健身] - *CollegeSt(60 bytes ) 2023-04-21*
	• #跟帖# 多谢大家的建议和鼓励，很有帮助。我会每隔半年来向大家汇报我的进展 [运动健身] - *CollegeSt(0 bytes ) 2023-04-21*
	• #跟帖# 明白了，多谢落花的详细解释 [运动健身] - *CollegeSt(0 bytes ) 2023-04-21*
	• 初学者请教跑步问题 [运动健身] - *CollegeSt(376 bytes ) 2023-04-21*
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