没来个胶啥的？那段高心率，除了爬坡，可能还与供能不足有关。

所有跟帖： 

• 没吃。那段高心率我认为是手表抽风了，我自我感觉没这么高。 -Grainsw- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 12:40:50

• 过了6迈就应该补充能量。我半马比赛要吃两到三个胶。平时训练只吃一两个。 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 12:48:15

• 那段出汗多么？喘得厉害？ -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 12:49:05

• 都没有。 -Grainsw- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 13:04:49

• 那还是大腿力量不足 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 13:59:36