没吃。那段高心率我认为是手表抽风了,我自我感觉没这么高。
所有跟帖:
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过了6迈就应该补充能量。我半马比赛要吃两到三个胶。平时训练只吃一两个。
-山水一程歌-
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05/16/2023 postreply
12:48:15
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那段出汗多么?喘得厉害?
-fuz-
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05/16/2023 postreply
12:49:05
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都没有。
-Grainsw-
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05/16/2023 postreply
13:04:49
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那还是大腿力量不足
-fuz-
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05/16/2023 postreply
13:59:36