我现在没有，但N年前有过。对我来说，大运动量对减重没什么影响，主要靠饮食，人体自我调节能力很强的

记得十几年前陪儿子参加一个karate三天camp，每天从早上三四点练到晚上十一点多，休息时间极短，吃东西都是三两口塞塞，整天大汗淋漓，结果三天下来补足水分基本体重没啥变化。

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• GG有儿有女啊，还都爱运动，真好 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 05/10/2023 postreply 14:50:35

• 是这样的。 -羽绒服- ♂ (227 bytes) () 05/10/2023 postreply 15:12:47