写得不错。我游得没你勤,所以没什么减肥效果,而且游完后特别饿,吃得更多。但是游完后特别舒服,因为在水里身体可以尽情地拉伸。
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游泳是我唯一能坚持一个小时以上的有氧运动。跑步一个小时,对体能要求太高了。
-马来人-
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09/14/2020 postreply
07:01:38