据说健身和想减肥的人最好吃鸡胸肉

来源: 凡人趣日 于 2019-07-09 17:06:55 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (520 bytes)

鸡胸肉比鸡腿和鸡翅的蛋白质含量都高，且易被人体吸收入利用，是健身和减肥的首选。很多人觉得鸡胸肉不好吃 ，那是做法有问题，这道凉拌鸡胸肉，滋味鲜美， 肉质细嫩，营养丰富，能滋补养身，有强身健体的作用。

 

所有跟帖： 

• 耶，我要去肯德基 -ephd- ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2019 postreply 19:58:12

• 白水煮，少调料。。。清谈款，不是炸鸡。 -绝对小声音- ♀ 给 绝对小声音 发送悄悄话 绝对小声音 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2019 postreply 11:36:41

• 缺乏脂肪，胰岛素飙升。 -yanghuijin- ♂ 给 yanghuijin 发送悄悄话 yanghuijin 的博客首页 (0 bytes) () 03/14/2021 postreply 23:29:46

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