其实习惯了， 并不饿得难受。 现在的减肥是不饿就可以不吃。

来源: greenonion 于 2019-05-18 15:27:57 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (159 bytes)
回答: 少吃淀粉同意，断食不赞同 由 lelele 于 2019-05-18 03:32:00

早餐午餐晚餐， 没有那一餐是必须的。

我昨天没吃早饭， 照样可以慢跑2小时， 也不觉得很饿。 

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