是只吃肉菜不吃主食是吗?我朋友几个月减了20斤
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• 非淀粉类蔬菜、浆果类水果、蛋白质、健康的脂肪都可以,尽量少吃碳水化合物。 -紫叶脉- ♀ (0 bytes) () 05/17/2019 postreply 18:34:29
• 淀粉类蔬菜除了土豆,还有啥? -ABD- ♀ (0 bytes) () 05/18/2019 postreply 20:21:45
• 非淀粉类蔬菜、浆果类水果、蛋白质、健康的脂肪都可以,尽量少吃碳水化合物。 -紫叶脉- ♀ (0 bytes) () 05/17/2019 postreply 18:34:29
• 淀粉类蔬菜除了土豆,还有啥? -ABD- ♀ (0 bytes) () 05/18/2019 postreply 20:21:45