个人感觉-不可取

来源: 20070604 于 2018-04-23 10:08:44 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (256 bytes)
回答: 拨打一下减肥的算盘 由 Teetrinker 于 2018-04-20 00:17:53

400卡太少了。一个120磅的人至少要1200卡一天。减肥是需要运动的，吃1200卡健康食品，运动掉400卡，有一两个星期，就可以见效果。更何况，短时间减的太多，身体会吃不消，有害无利。

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