这是名副其实的“道听途说”,昨天开车的时候英文广播,说是美国一研究机构正在做的实验。我只记住了30磅这个关键词。说如果没有减少那么多的话就还需要吃药才能维持血糖正常。
减肥的途径好像说是锻炼。
今天初步搜索只找到一个英国的:http://www.telegraph.co.uk/science/2016/03/14/type-2-diabetes-can-be-cured-through-weight-loss-newcastle-unive/
这是名副其实的“道听途说”,昨天开车的时候英文广播,说是美国一研究机构正在做的实验。我只记住了30磅这个关键词。说如果没有减少那么多的话就还需要吃药才能维持血糖正常。
减肥的途径好像说是锻炼。
今天初步搜索只找到一个英国的:http://www.telegraph.co.uk/science/2016/03/14/type-2-diabetes-can-be-cured-through-weight-loss-newcastle-unive/
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Newcastle大学的研究是从减肥手术衍生出来的,是说减肥要减对地方。如果胰脏能减掉1克脂肪,糖尿病就能逆转。
-虎嗅蔷薇-
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12/09/2017 postreply
07:42:50
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减肥手术其实就是强制性的断食,对那些严重肥胖的糖尿病人,临床发现手术对血糖控制的效果可以说是立竿见影,
-虎嗅蔷薇-
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12/09/2017 postreply
08:11:40
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就是这么回事。
-薛成-
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12/09/2017 postreply
09:07:28
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上次看到一个什么研究说断食疗法能长出新的胰岛细胞
-viewfinder-
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12/09/2017 postreply
08:12:53
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人类进化史是充满了饥一顿饱一顿的历史。现代人缺乏饥饿体验。我看过一个笑话:
-虎嗅蔷薇-
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12/09/2017 postreply
08:21:56
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我觉得我们这些下过乡,挨过饿,吃过大锅饭的当年知青, 现在如果不注意,容易吃很多碳水化合物。
-kingfish2010-
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12/09/2017 postreply
09:15:22
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在国内时是个穷书生,廋得皮包骨。到美国三个月,长了三十磅。
-fuz-
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12/09/2017 postreply
09:22:23
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当年刚来美国时,周围同期来的老中都胖了。主要是吃肉多,俺的
-coach1960-
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12/09/2017 postreply
09:29:34
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我觉得我刚来美国变胖是吃碳水太多太多,一顿吃整个pizza外加烤鸡翅。。。
-爱吃肉的胖子-
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12/09/2017 postreply
09:51:18
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现在吃得很健康, 很好 ;-)
-kingfish2010-
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12/09/2017 postreply
13:24:21
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教练能拒绝大块煎肉的诱惑, 保持帅哥体型, 赞。
-kingfish2010-
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12/09/2017 postreply
13:17:09
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俺是吃了多年“运动灶”的人啊,哈哈哈
-coach1960-
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12/09/2017 postreply
17:29:04
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资本主义国家的鸡肉比蔬菜便宜多了。
-kingfish2010-
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12/09/2017 postreply
13:12:46
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主要是不要把饥一顿饱一顿变成常年累月的顿顿吃饱,过饱,吃撑。有过过度饥饿体验的人更容易在富足年代得代谢病。
-虎嗅蔷薇-
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12/09/2017 postreply
09:45:49
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很多传统养生是要三餐定时规律,可能比饥一顿饱一顿的饮食法更健康,但它有个大前提是定时规律的每餐只吃个7、8分饱那样。
-虎嗅蔷薇-
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12/09/2017 postreply
12:45:00
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我有不少朋友都去试试饿一个星期那种,平常不少吃, 我也不觉得那样有多好。
-kingfish2010-
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12/09/2017 postreply
13:20:53
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这个理论有点意思
-Manymore-
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12/09/2017 postreply
09:07:41
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