我是尽量在5点前多吃点，然后5点后吃水果蔬菜等。因为我以前吃的太多了，所以很见效。

来源: bluespirit 于 2017-09-25 09:55:50 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 晚饭少吃睡不好觉。一饿就失眠由 Mom2005 于 2017-09-25 09:06:49

您的位置：文学城 » 论坛 » 健康养生 » 减肥 » 我是尽量在5点前多吃点，然后5点后吃水果蔬菜等。因为我以前吃的太多了，所以很见效。