看到减肥话题，当年自己狂吃碳水，12" pizza一次能吃2张，能不肥吗?

所有跟帖： 

• 把碳水一控制下来，肥肉掉的很块。 -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 08/14/2017 postreply 10:12:29

• 您说的这个情况是过去“过食”碳水物，只要稍微少进食一点就能见到减肥效果。但如果本来就进食碳水物少的，效果就不会那么显著。 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 08/14/2017 postreply 10:16:28

• 说的对。我家娃减肥很见效就是因为他以前狂喝果汁吃碳水完全不控制，改了就减了。 -nyagela- ♀ (211 bytes) () 08/14/2017 postreply 10:49:45

• 一切都是相对的。 -Gbdjw- ♀ (209 bytes) () 08/14/2017 postreply 10:54:09

• 跟碳水没关系，你吃两张pizza一样多热量的肉，也一样长胖 -史家- ♂ (0 bytes) () 08/14/2017 postreply 13:34:32

• 当然和碳水有关系，碳水增加胰岛素生成，继而导致胰岛素抵抗，胰岛素主要作用储存脂肪，反而脂肪不会刺激胰岛素产生，一切一切都与激素有 -happyvode- ♀ (0 bytes) () 08/14/2017 postreply 20:27:48