又来了位以身做实验的好手。但是知识老化的花岗岩头脑的人还是只会嚷着WhyWhy？？ 哈哈

其实，动物脂肪。。。牛油，羊油比椰子油(~MCT RICH)更好。。。。这出乎我的预料，但这就是俺试下来的结果。  有些人以老化的理论来预测养身结果，我真觉得他们非常蠢，，，刚出国时国外教授给我的忠告是 “你不去试一下你永远不会知道答案！”    太对了！  哈哈。

对了, 刚在上海测了血脂全套，HDL80多了, A1C very low.....其他没有超标的。几年前俺HDL只有20多嘛。。。其实俺在家里有全套Cholestech LDX和Cardiochek的血脂测试设备，用来研究不同的DIET/秘方对血脂的影响。。。。自己HDL在80左右早就知道了嘛。

WhyWhy？？.....A REAL STUPID QUESTION！  你不去试一下你永远不会知道答案嘛....哈哈

 

 

所有跟帖： 

• 多谢老兄，原本你应该上这个贴子，请多多分享啊。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 08/14/2017 postreply 10:55:34

• 请问您每天的碳水化合物摄入量是多少？水果吃的多吗？蛋白质和脂肪的摄入比例又是多少？谢谢。 -tigrou- ♀ (0 bytes) () 08/14/2017 postreply 12:19:48