我吃得也不少。就是运动量比以前大了。看来想增重只有减少运动量。可我已经习惯动了。停下来也不舒服了。
可我体重就回不去了。我掉了5pounds 从我三年前开始跑步。我想再增回那5pounds。
所有跟帖:
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唉,你这不是赤裸裸的显摆嘛 :-)
-爱吃肉的胖子-
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06/20/2017 postreply
10:19:33
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运动就是大补丸,环肥燕瘦总相宜:))
-coach1960-
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06/20/2017 postreply
10:27:57
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真不是啊。不胖不瘦最好。
-kathyzh-
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06/20/2017 postreply
10:35:31
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我也想增5磅! 握手
-kingfish2010-
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06/20/2017 postreply
10:29:10