减肥就两个办法: 少吃+多运动

所有跟帖： 

• 对中年妇女也不好使，一般的运动已经不行了，太激烈的运动又吃不消。 -Maude- ♀ (0 bytes) () 08/19/2016 postreply 21:05:42

• 走路，游泳 -欣心妈妈- ♀ (0 bytes) () 08/19/2016 postreply 22:11:12

• 真是， 几乎每天健身房40-60分钟， 快走， 加椭圆机， 以前， 一个月减五磅， 如今，分毫不动：（ -willows- ♀ (0 bytes) () 08/21/2016 postreply 18:18:10