运动一分钟都有用，只是不要吃回去就好。可以用Myfitnesspal来监督自己

来源: Manymore 于 2015-09-14 07:49:38 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 站这里。消耗大于吃进去的，减肥；消耗小于吃进去的，增肥 -越王- ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2015 postreply 08:01:02

• 完全错误！ -爱吃肉的胖子- ♂ 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/14/2015 postreply 10:48:14

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