90年以前大部分人家吃肉都不多，主要以粮食为主，那个时候也没有多少胖子

来源: lily60 于 2014-09-02 19:05:08 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (202 bytes)

后来物质丰富了，鸡鸭鱼肉已经不是希罕物，胖子越来越多，各种富贵病也越来越多。
很困或胖的原因究竟是吃鱼肉造成的？还是吃主食造成的？

所有跟帖： 

• 所以，现在鸡鸭鱼肉吃多了，米饭等主食就要减量，甜点也要避免。 -betadine- ♀ 给 betadine 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2014 postreply 19:30:22

• 总热量不高。另外，大鱼大肉和主食混在一起吃是最容易发胖的。 -Manymore- ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2014 postreply 20:14:31

• 说得对 -Lily168- ♀ 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2014 postreply 20:20:36

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