我愚钝，能直观地说明提供养分和卡路里的食物分类么？较少卡路里摄入那人体的能量怎么来？

所有跟帖： 

• 俺以后会说到。简单的说，绿色蔬菜，水果，蘑菇，浆果，都是高养分，低卡路里的。米面，肉，油等，是低养分高卡路里的食物。 -吃与活- ♂ (90 bytes) () 08/20/2014 postreply 11:25:26