关键是消耗热量大于吸取热量

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算几次心中有数就不算了,反正额吃得东西简单就那么几样~~ -随意- 给 随意 发送悄悄话 随意 的博客首页 (0 bytes) () 04/07/2014 postreply 16:11:27

要找到那个刚刚好的量不容易 -冰块- 给 冰块 发送悄悄话 冰块 的博客首页 (0 bytes) () 04/07/2014 postreply 16:21:05

站这,算热量是最有效的方式 -Susan-FF- 给 Susan-FF 发送悄悄话 Susan-FF 的博客首页 (108 bytes) () 04/07/2014 postreply 17:17:46

我是说晚饭不吃主食减肥,很容易做到,也容易坚持 -qka- 给 qka 发送悄悄话 (6 bytes) () 04/07/2014 postreply 18:41:42

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