实际的情况很可能是这样的

一块蛋糕，不论何时吃，热量总是被摄取了。就是说，无论临睡前吃或者早晨吃，都同样会让人增重。

但实际的情况是，临睡前往往有胃口容易吃下；而早晨在正常的早餐之外再增加一块蛋糕，往往吃不下。