一直对香蕉这个问题很困惑，其实他的热量一点不低

来源: 浪儿于 2009-03-10 19:40:37 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (275 bytes)

一个中等大小的香蕉要150卡路里，它是很利于消除腿部水中，但是说到热量的话是一点都不低的。而且也不是很饱的感觉，合同等重量的草莓还有苹果比起来搞多了，而且含有的纤维素也不是很高，比草莓地多了，而且含有很多的糖分，所以我对这个香蕉总是很怀疑，说什么就是减肥时间也可以多吃，我很怀疑

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