夜里要是吃零食的话，就把早饭和中饭都砍掉，下午4点后进食。

来源: biglow 于 2023-10-03 17:22:57 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (146 bytes)
回答: 减肥失败记 由 TBz 于 2023-10-01 13:40:54

小酒看是啥，啤酒问题比较大，干红干白或烈酒（无糖的）小酌没问题。

168和Ket配合效果才好。

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