我顺其自然。刚开始时疼痛难忍, 也不可能入静了。 日子长了就要想办法排除杂念,

本帖于 2013-01-14 08:29:02 时间, 由版主 yue06 编辑
回答: 有毅力.大前两米2013-01-13 19:42:55

呼吸自然一些就好。 这只是我的体会。我没有苛求按各门各派的要求去做。

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谢了. -大前两米- 给 大前两米 发送悄悄话 大前两米 的博客首页 (192 bytes) () 01/13/2013 postreply 20:14:37

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