网球的力量大部份来自腿,腰,腹协调发力,特别是腿。沙娃就不壮。Rublev比Tiafoe瘦多了,照样发140迈的球。

本帖于 2023-09-10 06:48:04 时间, 由普通用户 荷煦547 编辑

相反,身体太壮机动性差,能耗大,协调差反而是劣势。有人说网球打的是腿,上身不要太壮,腿壮才是最好的网球身体条件。这样看傻大姐正好相反,走不远。

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