是这样的，我的网球教练就强调女生要用身体的力量，腿，腰，腹协调发力，而不仅仅靠手臂的力量。。并且要求每天跳绳，增加腿力。

所有跟帖： 

• 任何挥打棍棒、把柄的运动，都要用身体力量，从腿到屁股腰手臂手腕等等，包括网球，高尔夫，棒球，冰球，乒乓球等等 -通州河- ♂ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 08:20:58

• 没打过其他球类，包括乒乓球都不是很擅长。汗一下。。 -盈盈一笑间- ♀ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 09:27:59

• 网球跟乒乓球的手，腰，腿用力可以说是天差地别。如果用乒乓球的标准动作打网球，没有力量不说，还能把肘打断。 -荷煦547- ♂ (338 bytes) () 09/10/2023 postreply 09:47:10

• 拉弧旋要用到腿部腰部力量，光靠手臂做不到 -通州河- ♂ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 09:54:22

• 乒乓国手教的简直就是点石成金：） -荷煦547- ♂ (694 bytes) () 09/10/2023 postreply 10:49:32