乌兹别克斯坦的羊肉手抓饭。

上图。儿子做的。

我只知道他今天要做PLOV。我也不知道啥叫PLOV。去了商店，买了他要的带骨头的羊肉，还有其他佐料。

NND，他八点钟才开始做。这不是纯粹的SABTAGE我的减肥计划吗？

好吧。明天才重新开始减肥吧。

 

做好之后，老公喊我。说是你儿子做了乌兹别克斯坦的PLOV。我一看，这不是手抓羊肉饭吗！

好吃，好吃。好吃的不得了。不敢多吃。只吃一小碟子。

 

所有跟帖： 

• 那也不能牺牲我的体重管理呀。 -DD2020- ♀ (177 bytes) () 06/03/2022 postreply 19:14:02

• 餐饮行业经常出奇招来显摆，也可以说是伊斯坦布尔手抓饭 -小思考- ♂ (47 bytes) () 06/03/2022 postreply 19:25:10

• 哈哈。肖庄懂我。我特别懒。所以一定要把队伍训练有素，我才能放手休息。 -DD2020- ♀ (177 bytes) () 06/03/2022 postreply 19:39:10

• 他是照着PLOV做的。我老公说是乌兹别克斯坦的。哈哈。我不知道呀。他们给啥我就吃啥呀。 -DD2020- ♀ (3075486 bytes) () 06/03/2022 postreply 19:25:46

• 蛋蛋试过生酮饮食吗？如果想快速的产生效果，3个月的生酮饮食保管见效。然后可以进入低碳饮食控制。。。 -未完的歌- ♂ (0 bytes) () 06/03/2022 postreply 19:33:23

• 试过。非常有用。我现在还想再试一次。但是怕减得太快，皮肤松弛。在纠结中。而且，一旦进行，就要至少两个月。我夏天出差多， -DD2020- ♀ (35 bytes) () 06/03/2022 postreply 19:37:13

• 身体进入生酮状态，需要4-8周。是否进入生酮状态，试纸一测便知。 -未完的歌- ♂ (0 bytes) () 06/03/2022 postreply 19:48:27

• 我没有跟着做生酮。我跟的是OPTAVIA的一个program。差不多是低酮而不是生酮。非常有用。我减肥两个月。然后就是一 -DD2020- ♀ (159 bytes) () 06/03/2022 postreply 19:52:11

• 啥试纸？糊弄人尼吧？ -燕然山- ♀ (0 bytes) () 06/04/2022 postreply 05:27:43

• 给你看看我生酮时体内的酮体指标，越深代表酮体越多，达到第二深度才算进入生酮状态。最深那个就是酮中毒了 ：D -未完的歌- ♂ (87 bytes) () 06/04/2022 postreply 06:54:53

• 你为啥要生酮？也减肥？ -DD2020- ♀ (0 bytes) () 06/04/2022 postreply 07:32:46

• 我一直属于低碳饮食，几年前听说生酮以后，想试一试是什么感觉，据说对保持头脑清晰也特别好。就试了一下，又回到低碳饮食了。 -未完的歌- ♂ (53 bytes) () 06/04/2022 postreply 07:39:40

• 亮瞎眼睛 -小思考- ♂ (26 bytes) () 06/03/2022 postreply 19:22:14

• 那我等会把红指甲刷黑。 -DD2020- ♀ (0 bytes) () 06/03/2022 postreply 19:26:41

• 教子有方！ -julie116- ♀ (0 bytes) () 06/03/2022 postreply 19:37:22

• 有福之人 -魔羯鼠养猫- ♀ (0 bytes) () 06/03/2022 postreply 19:40:29

• 女婿不错，你继续培养哈，我们不要学霸，只要暖男。我女儿聪明就够了。 -大王叫我来巡山00- ♀ (0 bytes) () 06/03/2022 postreply 19:46:50

• 咱儿子小大厨阿 幸福的蛋蛋 -铜锣烧- ♀ (0 bytes) () 06/04/2022 postreply 04:04:38

• 下次你来我家做客，我让他烧给你吃。：） -DD2020- ♀ (0 bytes) () 06/04/2022 postreply 05:49:02