给你看看我生酮时体内的酮体指标,越深代表酮体越多,达到第二深度才算进入生酮状态。最深那个就是酮中毒了 :D
所有跟帖:
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你为啥要生酮?也减肥?
-DD2020-
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06/04/2022 postreply
07:32:46
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我一直属于低碳饮食,几年前听说生酮以后,想试一试是什么感觉,据说对保持头脑清晰也特别好。就试了一下,又回到低碳饮食了。
-未完的歌-
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06/04/2022 postreply
07:39:40