站这里。这个应该不是更年期,是血液循环不好吧?多运动,加上饮食,会有改善。
所有跟帖:
• 对,多运动,这不天冷了,没运动量 -twoboys_mom- ♀ (0 bytes) () 12/03/2020 postreply 17:00:52
• 搞个室内器材继续练啊。我刚做完35分钟走步机和半小时划船。一共消耗了428卡路里。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 12/03/2020 postreply 19:01:02
• 对,多运动,这不天冷了,没运动量 -twoboys_mom- ♀ (0 bytes) () 12/03/2020 postreply 17:00:52
• 搞个室内器材继续练啊。我刚做完35分钟走步机和半小时划船。一共消耗了428卡路里。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 12/03/2020 postreply 19:01:02