古代名将还是很厉害的，卢象升练功的刀

136斤，明末好像有三四个这样的，

胡司令这体格还能跑18公里躲进水缸里，

排副可能手无缚鸡之力....

所有跟帖： 

• 古人的身高体重5官感觉很强悍，举重，奔跑，跳跃能力普遍是奥运级别的。。。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 11:12:28

• 看岳家军的负重就知道，古人很不简单 -小宁波♂- ♂ (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 12:02:05

• 人类祖先猿类的体能是很强的。所以人类进化过程在体能方面是越来越弱的。 -无机塑料- ♂ (0 bytes) () 06/27/2020 postreply 18:44:43

• 冷兵器时代，徒手搏击与乘骑，持械能力都是超人级别的。。。所谓中国功夫是用于实战致命取胜的作战技术。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 11:15:43

• 古书中计量词所代表的当量，和现在同类计量词所代表的，不一样。 -多哥- ♂ (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 11:18:05

• 楼下刁排副是在故技重演，自作聪明；对此，我早就指出过他这一问题的严重性。 -多哥- ♂ (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 11:19:17

• 以此推论排副在战斗中当俘虏或者叛变可能性大，实力仅限于抢劫民女，还以恐吓为主 -小宁波♂- ♂ (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 12:03:29

• 排副家国情怀远不及死胖子胡司令，体能武力也是.... -小宁波♂- ♂ (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 12:15:28

• 有可能。小三排副投靠老四之后，打的多是胜仗。败仗撤退可能都由指导员护着先走， -多哥- ♂ (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 12:40:25

• 所以才没掉队叛变的事儿发生。现在没了指导员就不一样，梅开二度投靠了菜姐。 -多哥- ♂ (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 12:42:10

• 以后前途堪忧，不如保命....现在的打仗他走不脱.... -小宁波♂- ♂ (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 12:53:22

• 看到没有？练功的刀，实战不会用的。练功用这么重的刀，可以锻炼相关肌肉群，再换一把轻得多的大刀，就挥起来游刃有余了。 -通州河- ♂ (503 bytes) () 06/25/2020 postreply 11:18:24

• 就是练肌肉记忆，精准力量等，我练过几个月破风八式，跟没练过的朋友对打 -小宁波♂- ♂ (266 bytes) () 06/25/2020 postreply 12:08:31

• 也就是古人讲的无他，唯手熟尔.... -小宁波♂- ♂ (36 bytes) () 06/25/2020 postreply 12:17:01

• 到了精英级别，就要靠天赋了 -通州河- ♂ (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 12:42:52

• 没错，99的汗水永远造就不了一个霍去病 -小宁波♂- ♂ (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 12:52:23

• 我觉得这种练功方式也不科学。练习兵器主要练速度与精准，练肌肉完全可与练兵器分开来。 -白云蓝天- ♂ (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 14:00:22

• 就挥动一把兵器，相关肌肉协调工作才能产生快的速度，那部分肌肉不强壮，是做不到了。还有这些有重量的武器，产生快的速度就需要 -通州河- ♂ (101 bytes) () 06/25/2020 postreply 15:17:44

• 肌肉自然需要练的，但不应该在练兵器技术时练，应该单独地练。两种不同的功能混在一起练，只会事倍功半。 -白云蓝天- ♂ (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 15:23:27

• 高尔夫球杆也是挥动击球，和长柄铁锤打击原理相似，一个重要的练习方法就是练习挥一个重得多的专门球杆，意思是一样 -通州河- ♂ (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 15:26:49

• 高夫球的动作就那么一下，跟武术的眼花缭乱的刀法不能类比。 -白云蓝天- ♂ (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 15:30:45

• 长柄铁锤也是一样，一下一下挥的，你分析每一下怎么得到快的速度，原理是一样的 -通州河- ♂ (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 15:34:28

• 只有一个动作的快，与多套动作的快，性质完全不一样。后者需要通过长期的快动作养成条件反射式的心理感觉。 -白云蓝天- ♂ (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 15:47:35

• driver, course wood, long iron, short iron, sand , putter are al -Redcheetah- ♂ (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 19:10:24

• 武术速度要快，就要时常找这种快的感觉，如果常常用重兵器作慢动作，无疑会破坏那种速度快的感觉。 -白云蓝天- ♂ (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 15:33:25

• 这个其实和绑沙袋在小腿上，练习跑步相似，也是让那一部分肌肉得到格外锻炼 -通州河- ♂ (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 15:36:01

• 绑沙袋练习跑步性质完全不同，那主要是练习耐力。有短跑运动员绑沙袋练习吗？这只会破坏速度快的感觉。 -白云蓝天- ♂ (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 16:00:30

• 这只会破坏速度快的感觉。 -白云蓝天- ♂ (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 16:01:02

• 偶然练一下或者偶然秀一下没有问题，但主要靠这种方式去练，只会破坏制造速度的感觉。 -白云蓝天- ♂ (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 15:28:43

• 这个真不能纸上谈兵，小宁波挥动三节棍可以熄灭蜡烛，速度很快了，他的说法值得相信 -通州河- ♂ (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 15:31:52

• 小宁波如果换种练法，或许现在也是大师了。 -白云蓝天- ♂ (177 bytes) () 06/25/2020 postreply 15:34:58

• 本人倒不是在纸上谈兵，早就看到过相关的权威评论，说兵器作战以轻为好。而且在练习方面，也鲜有人用超重物练速度。 -白云蓝天- ♂ (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 15:38:48

• 有拳击手练沙袋，手臂挂重物吗？结果既练不成速度、也练不出力量。 -白云蓝天- ♂ (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 15:44:23

• 这些都是辅助器材，练了这个大刀，其他的肌肉练习也不会不练，还有很多其他办法一起。找到适合自己的，才是最好的 -通州河- ♂ (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 15:44:58

• 中国传统武术的很多民间门派，就是限于眼光的局限，练习方法很不科学，所以练成功的极少。 -白云蓝天- ♂ (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 15:50:46

• 中国传武系统太庞大杂芜，虽然很多技术极有战力，但极大多数人练得不得法，懂得去粗取精的人才能成为天下无敌的王者。 -白云蓝天- ♂ (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 15:55:20

• 只有懂得去粗取精的人才能成为天下无敌的王者，蔡龙云、李小龙、李建文就是此类王者。 -白云蓝天- ♂ (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 15:56:50

• 按当时的条件，我们就举例挥动大刀，古人知道哪几块肌肉决定挥出快速度大刀吗？怎么才能让这部分肌肉强壮起来？显然古人是不知道的 -通州河- ♂ (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 15:58:18

• 即便是古人，也极少有武将用这种方式练功。时常用超重兵器练习只会破坏制造速度的感觉。 -白云蓝天- ♂ (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 16:04:55

• 速度并不是靠哪几块肌肉决定的，是通过千万次快速度的练习所养成的条件反射式的心理习惯与动作技巧。 -白云蓝天- ♂ (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 16:12:28

• 拿着这样的刀上战场，就象扛着一个石臼跟人拼杀，随便一个小兵都能把他砍了。还远不如赤手空拳呢。 -白云蓝天- ♂ (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 14:04:20

• 老白没练过打过就不知道，比如要精准打击1200公里外的一个据点， -小宁波♂- ♂ (328 bytes) () 06/25/2020 postreply 14:14:03

• 看来关羽的青龙刀也是练功的，被吹成战刀了。 -信笔由墨- ♂ (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 18:36:30

• 关键是这些小说变相篡改了历史。蜀国只生存了短短的43年，但给一般沾着口水看小人书的感觉就是中华民族的盛世啊 -刁小山- ♀ (149 bytes) () 06/25/2020 postreply 18:43:29