https://zhuanlan.zhihu.com/p/151766357
“美国营养委员会(FNB)1989年建议成人铬的RDA值(营养素推荐摄入量)为50-200μg。进入90年代,有临床研究表明过多的摄入铬会出现体重减轻、贫血、溶血、肝功能不全和肾功能衰竭等毒性反应。美国营养委员会于2001年修订了铬的DRI值(营养素参考摄入量),将成人参考摄入量下调为25-35μg/d。”
上面回帖中那东东,每片含400 mcg(μg),远远超出了美国标准。
绝大多数保健品,都是三无产品,对身体的伤害远大于受益。
不管用什么,一定要做好功课,权衡利弊。