用这个要特别小心，里面含有铬。这东东在七十年前开始用于治疗糖尿病，早己被其它降糖药所淘汰。

https://zhuanlan.zhihu.com/p/151766357

“美国营养委员会（FNB）1989年建议成人铬的RDA值（营养素推荐摄入量）为50-200μg。进入90年代，有临床研究表明过多的摄入铬会出现体重减轻、贫血、溶血、肝功能不全和肾功能衰竭等毒性反应。美国营养委员会于2001年修订了铬的DRI值（营养素参考摄入量），将成人参考摄入量下调为25-35μg/d。”

 

上面回帖中那东东，每片含400 mcg(μg)，远远超出了美国标准。

 

绝大多数保健品，都是三无产品，对身体的伤害远大于受益。

不管用什么，一定要做好功课，权衡利弊。