对了，让你老公暂时不要吃面食，防止有gluten 过敏。

很多人有gluten过敏，造成肠道伤害，一开始都不太明显。米饭可以, 当然也尽量少吃。尽量少吃甜食。Carb会增加肠道有害菌群。

所有跟帖： 

• 谢谢提醒，搜索了gluten过敏，原来它还有隐蔽的对小肠的影响，从而破坏免疫功能。原来只知道外在的剧烈的过敏现象。 -爱猫的红鱼- ♀ (218 bytes) () 12/19/2017 postreply 01:53:39

• 我一个邻居有多年全身到处疼痛的毛病，医生一直说是fibromyalgia。多年后小肠biopsy终于确诊是celiac。 -虎嗅蔷薇- ♀ (984 bytes) () 12/19/2017 postreply 08:54:59