从头看到尾，237 种食物，我只碰了其中一种，#67-Honey，不过我没超过建议食量。

所有跟帖： 

• 我以为会看到一个list，不是这种一页一种的食物。你有耐心。不过我相信我大都不碰。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 09:16:16

• Honey被我戒掉了。自从用了一瓶血糖明显升高以后。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 09:17:33

• 我素食，每天的主食就是一、两片面包，全天食物总摄取不足1000大卡，血糖正常，一勺蜂蜜不影响我的血糖。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 09:35:35

• 你很健康！ 我也是, 但我们的做法完全不同. 身体是一个谜. -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 10:37:00

• 我吃得很简单、单调，没有特别关注身体，毕境真实的生命是没有生死的；我希望活着时能照顾自己，一旦身体成为负担，就利索地走。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 10:49:51

• 简单、单调, 这一点是相同的. 真实的生命没有生死, 我相信这一点. 但我时刻关注身体的变化, 我在练习身念处. -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 11:05:28

• 修四念处，很好。我自己偏禅宗一点。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 11:15:06

• 谢谢！我是自修. 对法念处完全不懂. 但我跑步时常默念心经, 这很有帮助 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 11:20:00

• 跑步，就一心跑步，不起其它念头，也很好啊，就像开车就一心开车一样。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 11:36:01

• 素食和生酮是不是完全相反啊，那你每天就是坚果，豆子，乳制品，水果，鸡蛋和粮食，青菜，是不是啊， -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 11:03:42

• 我没吃坚果和豆子，有牛奶鸡蛋蔬菜水果和一点面食，另外有一勺蜂蜜；总热量不超过1000大卡；我不让亲友学我。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 11:12:33

• 饿吗？仅仅是维持基础代谢的摄入。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 11:44:59

• 有时候有饥饿感。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 12:00:26

• 能量以calories 来计算,就会忽视空气和阳光的作用 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 12:57:56

• 看了你的看法，我也戒掉Honey了。都习惯了。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 09:56:53