在美国几乎从不生病,回国几次都是没几天就开始嗓子痛感冒咳嗽,而且一咳就很长时间,家在那个雾霾大湿度大人口密度大的城市:( 马上要回国,已经开始紧张了,除了吃维C还有什么别的tip,需要打一针加强covid 疫苗吗
一回国就逃不过感冒咳嗽,有什么办法预防吗
所有跟帖:
• 去空气不好的地方,坚持戴口罩。时差,旅途劳累,免疫力下降没办法,尽量多睡。应酬难免,别贪吃。一有症状,吃药休息。 -爱提问的猪- ♀ (0 bytes) () 06/18/2023 postreply 18:11:09
• 谢谢,打算出门全程戴口罩,应酬很少休息也够。我觉得可能空气里霉菌多,一下飞机就闻到一股潮潮的味儿 -妙妙~- ♀ (0 bytes) () 06/18/2023 postreply 18:40:43
• 家里弄个空气净化器 -周老大- ♂ (140 bytes) () 06/18/2023 postreply 22:59:51
• 家里有,但是国内的人习惯开窗通气,唉 -妙妙~- ♀ (0 bytes) () 06/19/2023 postreply 10:22:49
• 生活在封闭无菌的环境里并不好,一出门还是会容易感染。提高自己的免疫力才是最强的。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 06/19/2023 postreply 10:53:23
• 提升免疫力是上策,但是见效慢;下策也是策 -周老大- ♂ (0 bytes) () 06/19/2023 postreply 12:30:18
• 我很少感冒没得过新冠,平时坚持运动健身,这边环境确实干净,可能免疫系统长期休眠了 -妙妙~- ♀ (0 bytes) () 06/19/2023 postreply 13:02:58
• 所谓上下策是不矛盾的,双管齐下,三管齐下 -周老大- ♂ (0 bytes) () 06/19/2023 postreply 13:46:10
• 远离躲避只是暂时的,提升自身抵抗力才是根本。。。 -pickshell- ♀ (491 bytes) () 06/19/2023 postreply 13:30:49
• 这个也许是巧了。幼儿五岁前抵抗力都差 -周老大- ♂ (0 bytes) () 06/19/2023 postreply 14:21:05
• 巧?看看那些老农的孩子,啥干净卫生啊到处乱跑,又黑又壮啥事没有。孩子要“粗”养,不能如温室花朵禁不起点风雨。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 06/19/2023 postreply 16:15:22
• 我在紧靠农村的小镇长大,农民的孩子未必不生病,基本上是硬挺过来的。你北京人只怕是片面印象 -周老大- ♂ (0 bytes) () 06/19/2023 postreply 17:06:26
• 反正普遍比那种娇生惯养的体质强。。。。 -pickshell- ♀ (625 bytes) () 06/19/2023 postreply 20:16:47
• 有道理,我一朋友农村长大的,从小顿顿粗粮 -妙妙~- ♀ (132 bytes) () 06/20/2023 postreply 11:19:25
• 我的农村同学们体格不比镇上的强,也许大城市的会差点? -周老大- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 07:46:12
• 那是太贫困饿的,还不如拿南非孩子来比,饿的瘦的几乎快剩骨头架子了那体质好才怪。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 10:30:28
• 问题是怎么提升,环境是啥样我们也改变不了,总不能专门去空气脏的地方吧 -妙妙~- ♀ (0 bytes) () 06/19/2023 postreply 14:59:37
• 嘿,这是技术活,内因与外因,一个巴掌拍不响。得了解自己身体(内因)找原因补救。这别人没法猜。 -pickshell- ♀ (125 bytes) () 06/19/2023 postreply 15:23:36
• 仍然有点用的,就在自己边上放着,放上两三个 -周老大- ♂ (0 bytes) () 06/19/2023 postreply 12:28:36
• 谁回国在家呆着?总要出去跑。陪老人更要跑医院。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 06/19/2023 postreply 17:21:11
• 在家里至少8-10个小时吧? -周老大- ♂ (0 bytes) () 06/19/2023 postreply 18:30:41
• 我一般回国两个月以后嗓子会感觉不舒服。我在卧室里放了几盆绿植,冬天要开 -6thsense- ♀ (54 bytes) () 06/19/2023 postreply 20:09:04
• 回去一般都要得病,不是拉肚子,就是感冒发烧。说是去看老人,最后自己在一边折腾休息。回来一下飞机,就基本好了。 -6degrees- ♂ (90 bytes) () 06/20/2023 postreply 05:06:25
• 是吗?看来我的抵抗力强,回去没病过 -BuckLake- ♀ (0 bytes) () 06/20/2023 postreply 06:14:32
• 肠胃的话少出去吃就还好,我家老人身体不错,老妈每天散步打球老爸喜欢骑车游泳,老妈上次去医院还是陪我去吸雾 -妙妙~- ♀ (0 bytes) () 06/20/2023 postreply 10:14:06
• 打什么球?高尔夫? -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 06:33:38
• 嗯 -妙妙~- ♀ (180 bytes) () 06/21/2023 postreply 07:44:17
• 我家几人都没有这个问题 -north88- ♀ (0 bytes) () 06/20/2023 postreply 06:29:34
• 也许跟地方有关,我们一家回去也从来没问题 -周老大- ♂ (0 bytes) () 06/20/2023 postreply 21:25:15
• 刚从北京回来。正好赶上北京新一轮新冠高峰,周围亲友纷纷中招,有的是二阳。我和闺女每天坐地铁出游。有一次赶上高峰,人挤人。 -香草仙子- ♀ (599 bytes) () 06/21/2023 postreply 06:40:31
• 已经备好了super c和你提到的两样,给家人也带点,国内买到的维C剂量最高500 -妙妙~- ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 07:36:13