说个闲话啊，

来源: coach1960 于 2016-10-25 17:27:18 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (275 bytes)
本帖于 2016-10-25 18:08:46 时间, 由普通用户 coach1960 编辑

总体来说体育运动对痔疮患者大有好处，但是恰恰是力量练习要小心，特别是下肢的大重量负荷，

要循序渐进，呼吸等技巧也要掌握好。。。我没有切身体会，但是有人在议论这方面的话题

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