闽姑,走路对骨关节炎有帮助,退化性关节炎算是骨关节炎吗？走路是否也是最好的帮助？多谢。

走楼梯和蹲着关节会痛，坛上请教了，很可能是退化性关节炎。一直没时间去看医生。请问每天走6000步是否也有帮助？唇附近有皮炎，还不适合暴露在紫外光下太久，真是矛盾。

多谢。

所有跟帖： 

• 闽姑的转文就是针对退化性关节炎的。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 06/19/2014 postreply 08:06:27

• 请问薛医生，我母亲走路多点膝盖就肿痛，是什么原因？ -2blueberry- ♀ (0 bytes) () 06/19/2014 postreply 08:09:52

• 最大的可能性是退行性骨关节炎。这是老年人的常见病。其实就是年龄大了，机器老了n -薛成- ♂ (0 bytes) () 06/19/2014 postreply 08:12:05

• 六十五岁。那是不是就要尽量少走路？吃glucosamine有帮助吗? -2blueberry- ♀ (0 bytes) () 06/19/2014 postreply 08:16:49

• 吃glucosamine有文献说没有作用，但是好多网友反映有效。至于少走，我回的贴里本来有介绍，可惜发不出来。 -薛成- ♂ (248 bytes) () 06/19/2014 postreply 08:26:15

• 如果游泳不太可能，健身自行车可以吧？俺们东北那旮瘩冬天又冷又长，给老年人买辆室内的自行车，是不是好主意？ -2blueberry- ♀ (0 bytes) () 06/19/2014 postreply 10:02:06

• 谢谢。看来没有什么确定的好方法。。。 -2blueberry- ♀ (0 bytes) () 06/19/2014 postreply 11:23:36

• 谢谢。让她查查。 -2blueberry- ♀ (0 bytes) () 06/20/2014 postreply 07:10:58

• 多谢薛医生的帮助。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 06/19/2014 postreply 08:11:45

• 选一项合适自己的.要锻炼.不动更糟糕. -闽姑- ♀ (168 bytes) () 06/19/2014 postreply 08:41:39

• 多谢链接，很有帮助，会试着做这些锻炼，看哪种最合适自己。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 06/19/2014 postreply 13:23:09

• 多谢。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 06/19/2014 postreply 13:26:32

• 还是游泳吧！ -老干妈豆瓣酱- ♀ (0 bytes) () 06/19/2014 postreply 10:40:02

• 多谢。我只会蛙泳，听说自由泳才有帮助。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 06/19/2014 postreply 13:27:29

• 我妈也是退化性关节炎，她唯一能做的运动就是游泳，可是最近关节炎急行发作，她觉得是因为水凉，膝盖受凉引起的。各位医生怎么看? -Lilylady- ♀ (0 bytes) () 06/19/2014 postreply 11:16:00