失眠与起夜勤正相关

起夜勤的人，迷糊起床，但上卫生间逛一圈人就精神了就睡不着了，如果起夜让人别精神，能接着睡，就会减少失眠，俺妹找到一方法，感觉效果不错，密传给我，我也觉得有效，这是地雷的秘密，想去吧。

所有跟帖： 

• 嘿！赶快告诉大家吧，谢谢哈！ -普通人1- ♂ (0 bytes) () 04/05/2014 postreply 17:37:27

• 回中国买个带盖的高点的痰盂放床边 方便后趁迷糊还能睡回去 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 04/06/2014 postreply 07:20:56

• 穿尿布？呵呵，我家是小狗半夜起来要我带他去厕所，我醒来就没法再睡了 -冰块- ♀ (0 bytes) () 04/05/2014 postreply 17:59:16

• 那多遭罪呀 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 04/06/2014 postreply 07:19:12

• 起夜的经历 -红霏- ♀ (389 bytes) () 04/05/2014 postreply 18:03:10

• 千着LG的手。我就不怕了。 -雨点打在脸上- ♀ (0 bytes) () 04/05/2014 postreply 21:44:14

• 我很少做梦 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 04/06/2014 postreply 07:18:22

• 用尿壶或便马桶。 -老马识途- ♂ (0 bytes) () 04/05/2014 postreply 19:04:19

• 回答正确 加10分 但这作法前提条件 得有自己单独的卧房 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 04/06/2014 postreply 07:15:15

• 下午飲水減少，晚上更縮水。 -雨点打在脸上- ♀ (0 bytes) () 04/05/2014 postreply 21:46:32

• 这是完全错误的。 -咪呜- ♂ (0 bytes) () 04/06/2014 postreply 01:41:08

• 俺爱睡前多喝水 吃水果 这也是起夜的原因之一 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 04/06/2014 postreply 07:17:34

• 夜尿多说明肾不好，肾虚的人本来就会容易心肾不交，睡眠不好。夜尿多和睡眠不好没有因果关系。 -医者意也- ♂ (0 bytes) () 04/06/2014 postreply 05:44:50

• 俺觉得是俺家人大概肾小存不住尿 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 04/06/2014 postreply 07:16:37

• 夜尿多和睡眠不好有什么关系，我不清楚。但肾功能不好的人一般夜尿多是实情。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 04/06/2014 postreply 16:19:07