足跟按摩要用全力使劲顶住足后跟骨头，按整个后跟。我有咯噔咯噔的一条带。

来源: chinomango 于 2013-09-07 20:46:47 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (162 bytes)
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回答: 我的失眠问题和解 由 chinomango 于 2013-09-07 10:09:45

够疼，几天还是疼，因为我腰部都会挺起来。忍忍就过去了。
咯噔咯噔的一条带，感觉肌腱似的，医生说至少8-9年才会这样。其它部位如足前掌也有。说能按摩消除。

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