话说我同龄的朋友都没睡眠问题哈。其实我倒觉得不应该拿年龄当借口。失眠需要的是更加自制的作息和锻炼，以及心态的调节等等。

来源: 唐七巧 于 2018-11-30 16:08:44 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2018-11-30 16:11:10 时间, 由普通用户 唐七巧 编辑
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