主要还是白天有紧张担忧或兴奋的事情，精神无法完全放松。以前我老公起夜好几次我都睡着不知道

现在半夜手机一个alert 响一声，我就醒了。醒了就胡思乱想，睡不着了。越急越睡不着。

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• 是的。胡思乱想是大敌。我都恨不得把不要思考刻脑子里了。思不思考真是需要很强自控力的。一不留神就想开十万八千里了。 -唐七巧- ♀ (402 bytes) () 11/30/2018 postreply 12:39:26