需要静养,条件许可的话,离开现住的地方到乡下僻静之处,吃新鲜蔬菜,干些轻体力活,多晒太阳,早起早睡,如非必要不看电脑电视手机..

来源: 晶体管发射极 于 2018-04-05 21:32:41 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 分享一下我的失眠历程。 由 yangyang08 于 2018-04-04 09:39:04

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• 现代人工作生活压力大,又喜欢挤在喧闹的大都市,上班下班孩子的事情交通拥堵手机上的垃圾当精神食粮,离自然人的品相越来越远…… -晶体管发射极- ♂ 给 晶体管发射极 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2018 postreply 21:39:50

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