还有好的室内空气有助于深度睡眠

买个HEPA air purifer放在卧室看看有没有帮助。 想长期改善室内空气, 请参考

http://blog.wenxuecity.com/myblog/66327/201705/16612.html

所有跟帖: 

介个俺觉得有道理,好的室内空气有助于睡眠。 -sm1234- 给 sm1234 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/03/2018 postreply 15:05:52

这个我也赞成。享受清新的空气会不知不觉很快入睡。 -nyagela- 给 nyagela 发送悄悄话 nyagela 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2018 postreply 15:57:11

我赞成,我休眠不好刚发现和床垫有关 -longnv- 给 longnv 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/03/2018 postreply 18:07:14

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