这个药并不是这么用的，如果你用它治疗失眠有效，说明你的肾气已经有些不足够了

这些地黄丸，例如金匮肾气丸，六味地黄丸，知柏地黄丸等等各种地黄丸都是用来填补肾精的，用药时间是“白日为期”，也就是说最少吃三个月再看看是不是需要接着吃。一般作为调整身体之用的话，在冬天开始用效果会明显一些，例如过几天就立冬了，我的一些病人我是让他们从立冬开始一直吃到立春停药。

但是如果你仅仅是睡眠的问题，未必需要这么连续吃这个药，可以找个大夫先用汤药调整一下，基本上睡眠的问题改善会很明显，如果有必要才针对性地用这个药来调调身体。

所有跟帖： 

• 谢谢！吃了这个知柏地黄丸好像晚上起来上厕所也少一次呢，以前要上两次，吃了后只用上一次。 -狗毛- ♀ (0 bytes) () 11/03/2017 postreply 10:21:21

• 肾气不足怎么食补呢 -柳伊伊- ♀ (0 bytes) () 11/03/2017 postreply 10:35:54

• 不用补也补不了，少干损伤肾气的事情就可以了 -ephd- ♂ (0 bytes) () 11/03/2017 postreply 13:12:03

• 什么是损伤肾气的事？ -狗毛- ♀ (0 bytes) () 11/03/2017 postreply 13:39:17

• 吃些温热的食物，如毛栗子，核桃，虾，韭菜等 -大海- ♀ (0 bytes) () 11/03/2017 postreply 15:44:27